Prochaine séance
Samedi 30 mai – 10h00-11h00 – Il reste des places
Séances de travail en petit groupe
Virginie vous propose un travail spécifique de musculation et d’assouplissement basé sur des techniques douces (type Balance ou Silhouette). Les séances seront individualisées et s’adressent donc à des groupes restreints pour un travail de qualité.
Horaires
Un créneau horaire, le samedi de 10h00 à 11h00.
Ces horaires peuvent être modifiés en cas d’empêchement. Nous mettons les informations quand nous les avons sur la page Facebook d’Espace Forme Limoges.
Comment s’inscrire ?
Si vous êtes intéressé, vous voudrez bien nous laisser sur la page Facebook d’Espace Forme un message privé intitulé SILHOUETTE (en capitales) avec votre nom (le vrai !), votre adresse e-mail et votre numéro de téléphone (en cas d’urgence, annulation ou place vacante de dernier moment), afin que nous nous organisions au mieux.
Fonctionnement
Votre recevrez par courriel un lien qui vous permettra d’accéder à la session vidéo en direct.
Les séances auront lieu via l’application Zoom (qui peut être installée sur les tablettes, les téléphones et les PC, ou directement ouverte dans votre navigateur), qui ne demandera pas vos coordonnées. Le lien de connexion à la session vous permettra d’installer l’application.