JOLI BUSTE
AU PROGRAMME : DE JOLIS BRAS, DES ÉPAULES BIEN DÉGAGÉES, UN VENTRE PLAT, UNE POITRINE HAUTE ET FERME.
Ce cours de fitness ciblé sur le haut du corps (taille, abdos, dos, pectoraux, épaules et bras) vous permettra de tonifier vos bras et votre poitrine, de dessiner vos épaules, de muscler votre dos, d’affiner votre taille et d’améliorer votre posture grâce à une large gamme d’exercices de musculation ciblés, avec ou sans petits matériels (lests, élastiques, haltères, bâton, step).
BÉNÉFICES
- Tonifie, muscle et sculpte l’ensemble du buste (ventre, dos, poitrine, bras, épaules)
- Améliore la posture
- Améliore la condition physique générale
- Permet de lutter contre les maux de dos en musclant le dos et les abdominaux
GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS
Épaules, pectoraux, dos, ceinture abdominale, bras (biceps, triceps)
DURÉE DES COURS
30 minutes
OÙ ?
Forum des Bénédictins
BÉNÉFICES
- Tonifie, muscle et sculpte l’ensemble du buste (ventre, dos, poitrine, bras, épaules)
- Améliore la posture
- Améliore la condition physique générale
- Permet de lutter contre les maux de dos en musclant le dos et les abdominaux
GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS
Épaules, pectoraux, dos, ceinture abdominale, bras (biceps, triceps)
DURÉE DES COURS
30 minutes
OÙ ?
Forum des Bénédictins
Invitation
UNE INVITATION POUR 1 SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE SUR SIMPLE PRISE DE CONTACT.
Renseignements
ESPACE FORME CHINCHAUVAUD
89, rue du Chinchauvaud 87000 Limoges
05 55 37 43 14
STATIONNEMENT FACILE ET GRATUIT
ESPACE FORME BÉNÉDICTINS
2, av. Locarno 87000 Limoges
05 55 02 06 91
PARKING PRIVÉ 200 PLACES