ZUMBA FITNESS

VOUS AIMEZ DANSER  ? VOUS VOULEZ VOUS REMETTRE EN FORME TOUT EN VOUS AMUSANT  ? VOUS DÉFOULER  ? FAIRE LE VIDE  ? LA ZUMBA EST FAITE POUR VOUS.

Oubliez les séances d’exercices et laissez-vous porter par une musique endiablée pour faire le plein d’énergie avec la Zumba Fitness®, un mélange de danse, de fitness et d’aérobic sur fond de rythmes latins et internationaux. Facile, efficace et festif  !

Ce cours de haute intensité cardio vous fera fondre, au propre comme au figuré. Un des plaisirs de votre semaine.

BÉNÉFICES

  • Favorise la perte de poids
  • Tonifie l’ensemble du corps
  • Améliore les capacités cardio-vasculaires
  • Améliore la motricité, la coordination et la mémoire
  • Favorise l’élimination du stress
  • Permet de s’évader
  • Apporte un sentiment de plaisir et d’accomplissement

GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS

L’ensemble des muscles, surtout du bas du corps (taille, fessiers, cuisses, mollets)

DURÉE

30 ou 45 minutes

OÙ ?

Chinchauvaud, Bénédictins

Invitation

UNE INVITATION POUR 1 SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE SUR SIMPLE PRISE DE CONTACT.

Renseignements

ESPACE FORME CHINCHAUVAUD

89, rue du Chinchauvaud 87000 Limoges
05 55 37 43 14

STATIONNEMENT FACILE ET GRATUIT

ESPACE FORME BÉNÉDICTINS

2, av. Locarno 87000 Limoges
05 55 02 06 91
PARKING PRIVÉ 200 PLACES