Cours de danse

Street Jazz

Le street jazz est une danse actuelle, très en vogue. Racé, très dynamique, il emprunte sa technicité au modern jazz et son énergie au hip hop.

Basé sur des styles différents et des mouvements et enchaînements abordables, ce cours de street jazz donne les clés techniques pour maîtriser sa gestuelle et sa posture, développer son propre style et gagner en amplitude, afin d’être en accord avec soi-même quand on danse. Il permet de travailler l’ensemble du corps, de gagner en tonification, en assurance et en style.

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Public

Ce cours de street jazz est accessible à tout le monde, que vous soyez danseur ou pas. Osez franchir le pas pour ce qui sera un des grands plaisirs de votre semaine !

Bénéfices

  • Tonifie l'ensemble du corps
  • Fait gagner en amplitude
  • Accroît la confiance en soi et l'assurance
  • Permet de révéler et de développer son propre style
  • Favorise l'élimination du stress
  • Apporte un sentiment d'accomplissement et de bien-être

Cours Type

  1. Échauffement destiné à préparer l'ensemble du corps
  2. Plusieurs traversées techniques sur différentes musiques où sont travaillés différents pas de base, postures et enchaînements, ainsi que différents styles
  3. Répétition d'une chorégraphie sur une musique hip hop ou RnB
  4. Étirements destinés à faire gagner en souplesse et en amplitude

Groupes musculaires sollicités

L'ensemble des muscles du corps

Durée des cours

60 minutes

Où ?

Forum des Bénédictins