Nos actualités

what’s new au club ?

Bonne année 2021 !

Cette année, ce seront des vœux modestes et graves. À nous tous et à ceux qui nous sont chers, Espace … → Lire l’article

7 minutes pour être en forme – selon la science

Si vous n’avez pas le temps, ce circuit est fait pour vous ! Le circuit Nous traduisons ci-après un article … → Lire l’article

Programme gainage pour un ventre plat (25 jours)

Chaque séance est à faire 3 jours, puis on passe à la suivante. Suivre les consignes pour avoir un ventre … → Lire l’article

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