CARDIO RÉVEIL

PARTEZ DU BON PIED POUR TOUTE LA JOURNÉE ET FAITES LE PLEIN DE BONNE HUMEUR !

Ce cours d’intensité cardio moyenne proposé par Espace Forme Limoges est destiné à réveiller en douceur le corps. Il s’agit d’une mise en route tranquille pour démarrer la journée du bon pied et faire le plein d’énergie. Il consiste en un petit réveil musculaire et en un échauffement articulaire, le tout en musique et dans la bonne humeur.

Le Cardio Réveil est idéal pour une remise en forme en douceur.

BÉNÉFICES

  • Permet de se maintenir en forme et en bonne santé
  • Tonifie et sculpte
  • Améliore la résistance, l’endurance et les capacités cardio-pulmonaires
  • Favorise l’élimination du stress et apporte un sentiment de bien-être

GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS

L’ensemble des muscles du corps

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Invitation

UNE INVITATION POUR 1 SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE SUR SIMPLE PRISE DE CONTACT.

Renseignements

ESPACE FORME CHINCHAUVAUD

89, rue du Chinchauvaud 87000 Limoges
05 55 37 43 14

STATIONNEMENT FACILE ET GRATUIT

ESPACE FORME BÉNÉDICTINS

2, av. Locarno 87000 Limoges
05 55 02 06 91
PARKING PRIVÉ 200 PLACES