Cours en ligne – Saison 2

Nos cours en ligne

Vous retrouverez ici les cours en ligne par thématique donnés par les coaches d’Espace Forme entre mars et mai.

Techniques douces

Balance // Béatrice

Excell’yog it // Virginie

Pilates // Thomas

Cours à dominante cardio

Tabata // Aurélien

Virginie // Piloxing

Clément // GRIT cardio

Attack // Aurélien

Combat // Clément

Zumba 2 // Virginie

Zumba 1 // Virginie

Cours à dominante musculaire

Renfo // Béatrice

Renfo // Aurélien

Renfo // Aurélien

Renfo 2 // Virginie

Renfo 1 // Virginie

Renfo // Will