Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, conservation de la masse musculaire… Boostez vos objectifs avec un programme diététique adapté à votre situation personnelle.
Espace Forme est ravi d’accueillir dans ses locaux Claire Mondot, diététicienne et psychologue de la santé spécialisée dans le comportement alimentaire, qui proposera à nos adhérents deux services : des ateliers diététiques mensuels et un suivi alimentaire individuel.
ATELIERS DIÉTÉTIQUES MENSUELS
Claire organisera des ateliers diététiques mensuels les jeudis de 19h à 20h au club Chinchauvaud.
Bonne nouvelle : les ateliers font partie de votre abonnement !!!
Petit aperçu du programme à venir :
- Comment fonctionne la perte de poids,
- Comment retrouver une alimentation plaisir dans une alimentation équilibrée,
- Qu’est-ce que l’alimentation émotionnelle,
- Et bien d’autres thèmes…
Vos propositions de sujets sont également les bienvenues.
En espérant vous y voir nombreux !
Et ça commence dès la semaine prochaine, avec une proposition pas très catholique… 😆
PROCHAIN ATELIER : LE JEUDI 20 SEPTEMBRE
À noter dans votre agenda ! Le premier atelier démarre jeudi 20 septembre à 19h00. Il portera sur le thème :
Arrêtez les régimes et perdez du poids.
Soyez curieux et venez voir ce qu’il s’y passe 😉
CONSULTATIONS INDIVIDUELLES
Vous pouvez également prendre RDV pour un bilan diététique et bénéficier d’un suivi à la salle de sport.
Pour les consultations individuelles, un tarif préférentiel est proposé aux adhérents d’Espace Forme.
Vous pouvez d’ores et déjà prendre rendez-vous au 06-28-98-02-22.
C’est la rentrée, le moment de répondre à une nécessité vitale qui vous travaille depuis longtemps.