Opération parrainage

L’offre Pour chaque inscription annuelle d’un nouvel adhérent que vous parrainez, Espace Forme vous offre un mois d’abonnement, et cela sans limitation du nombre de parrainages. 1 + 1 + 1 + 1 +… = 0 euros d’abonnement ! Chiche ?

Cross-training – Lundi 1er février

Et si vous boostiez votre entraînement avec une séance de cross-training ? Sueur, dépassement de soi et bonne humeur garantis ! Forum des Bénédictins, lundi 1er février de 18h à 19h Small group (8 personnes) Vous êtes partant ? Appelez au Forum des Bénédictins pour...

Vidéo marathon – L’équipe

À vous participants, Espace Forme est heureux de vous avoir accueillis – certains venant de loin !  –, vous qui avez ensoleillé notre journée avec votre bonne humeur et votre énergie, et qui avez mis à contribution vos jambes, vos abdos et votre tête (ou vos...

Marathon Fitness – Des épreuves en plus !

Devant l’afflux de participants et à la demande de sportifs motivés mais dubitatifs quant à leur capacité à maîtriser in extremis la coordination et les déhanchés requis en step et en Zumba®, Espace Forme DOUBLE CES 2 COURS. La méthode Tabata Pas sûr que vous ne...

Cross-Training – Lundi 18 janvier

Espace Forme cherche des volontaires pour partager effort, sueur et bonne humeur lors d’une séance de cross-training warrior. Devise de la session : Don’t waste our time! Bénédictins, lundi 18 janvier de 18h à 19h Small group (8 personnes) Appeler au Forum...