par Factory_esp | Avr 16, 2020 | Non classé
Pas d’équipement, pas de problème ! Faire les cours Lesmills sans équipement ? On vous montre comment dans cette vidéo. Pour ce qui est du BODYPUMP, vous pouvez faire les squats avec un sac à dos rempli de livres ou un pack de bouteilles d’eau que vous...
par Factory_esp | Avr 3, 2020 | Non classé
Prochaine séance Samedi 30 mai – 10h00-11h00 – Il reste des places Séances de travail en petit groupe Virginie vous propose un travail spécifique de musculation et d’assouplissement basé sur des techniques douces (type Balance ou Silhouette). Les séances...
par Factory_esp | Avr 2, 2020 | Non classé
Un accès gratuit à 800 cours Lesmills pendant 2 mois, ça vous dit ? Mais avant… IMPORTANT – Veuillez lire ce texte jusqu’au bout, merci. Il en va du contrat moral qui nous lie, vous et nous. ATTENTION ! Il vous sera demandé de rentrer vos...
par Factory_esp | Mar 17, 2020 | Non classé
Hé la famille ! Nous sommes des millions dans le monde à ne pouvoir nous rendre dans une salle de sport. Au programme : prise de poids, frustration, énervement, rouillement de tout le corps. La misère, quoi ! Tous les sportifs sont en panique, toutes...
par Factory_esp | Mar 17, 2020 | Non classé
Le gouvernement a annoncé samedi 14 mars la fermeture des commerces non essentiels, dont les salles de sport. Les deux clubs seront donc fermés jusqu’à nouvel ordre. Nous espérons vous revoir très vite. Ne vous éloignez pas trop du mouvement, allez courir, marcher,...
