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Cet été, c’est l’occasion rêvée de vous mettre à la danse ! Ce cours d’initiation vous permettra à la fois d’avoir un aperçu sur le Street Jazz et de commencer à vous approprier les pas et placements de base au cours de séances à la fois studieuses, toniques et...

Espace Forme cherche des volontaires pour assister au cours d'évaluation finale d’un stagiaire lors d'un cours surprise demain (mardi 23 juin) à 19h au Forum des Bénédictins. Pour valider sa formation, un de nos stagiaires doit animer une séance complète de fitness en...

Plannings Circuit minceur, concepts LesMills, Pilates, danse, zumba... découvrez votre été 2015 ! Nota bene Jeudi : "Step DI" signifie Step Débutant/Intermédiaire. Vendredi : le Body Pump et le Step Silhouette ont lieu au Forum des Bénédictins. Nota bene Mardi :...

Un grand merci aux adhérents qui se sont prêtés au jeu du "Joyeux anniversaire" le 24 avril dernier et ont rendu ce cadeau collectif possible. Il s'en passe, des choses, à Espace Forme ! Le patron est une mascotte digitale, de mystérieux dessous XXL font leur...

Espace Forme cherche des volontaires pour assister à un cours de haute intensité jeudi 11 juin à 18h30 au Forum des Bénédictins. Pour valider sa formation, un stagiaire doit donner un cours complet devant un public. La séance se déroulera ainsi : 30 minutes cardio 30...

Deux cadeaux au lieu d'un pour fêter la fin de l'année : un grand et un petit... Aurélien ! En juin, les deux Auréliens d’Espace Forme sont à l'honneur, avec leur fête qui tombe le 16 du mois (un mardi, vous n'avez donc aucune excuse). Votre équipe de choc experte es...