Our Blog

L'équipe d'Espace Forme sera en congés bien mérités lundi 6 avril, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service aux adhérents du club. Espace Forme souhaite un très bon week-end prolongé à tous ses...

Les cours d'abdo-fessiers et de Zumba du dimanche 5 avril sont maintenus en ce grand week-end de Pâques. L'équipe d'Espace Forme sera en congés bien mérités lundi 6 avril, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en...

Espace Forme innove avec sa nouvelle arme "calories killer". Au programme : des cuisses plus fines, des fessiers et des mollets galbés. Pas de chorégraphie. Juste des larmes et de la transpiration. Lundi 30 mars de 17h30 à 18h15 à Espace Forme Chinchauvaud. Ce tout...

Espace Forme est fier de présenter à ses adhérents une première moisson des photos prises lors de la soirée à l'occasion des déambulations artistiques d'une équipe de photographes de choc au cœur de l'action. L'album (120 photos) Pour faire défiler les photos, cliquer...

Mettez de la nouveauté dans votre vie en 2015 ! Tous les lundis, à 19h30, venez vous adonner au dernier-né des concepts fitness, le piloxing, dans votre salle de sport Espace Forme Bénédictins, pour un entraînement toujours plus fin et plus efficace. Unique à...

Besoin d'évacuer votre stress ? De refaire le plein d'énergie ? De carboniser vos calories ? Initiez-vous à la boxe ! Déstressant ultime, la boxe est le sport le plus épuisant qui soit (ce n'est pas pour rien que le Fit Boxing utilise coups de poings et coups de pieds...