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Ouverture en libre-service aux Bénédictins le lundi 22 avril. L'équipe d'Espace Forme fera une pause bien méritée lundi 22 avril, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service aux adhérents du club de 6h00 à...

Edit - Attention, les horaires de la Zumba ont été modifiés. La Zumba a été avancée d'une demi-heure et commencera à 18h15. Hey, la famille, le printemps est là ! Une petite séance sportive pour fêter le retour du soleil s'impose, non ? Nous profitons du lancement des...

À l’occasion du lancement officiel du programme Physiquement en forme, Espace Forme organise une grande soirée sportive & festive, en deux temps : 18h30 : Présentation du programme Physiquement en forme, suivie d’un marathon en duo ;20h00 :...

Qu’est-ce que le grignotage ? Comment y remédier ? Prochain atelier : le jeudi 7 mars À noter dans votre agenda ! Le quatrième atelier diététique aura lieu le jeudi 7 mars à 19h00 au club Chinchauvaud. Il portera sur le thème suivant: Et si on arrêtait de grignoter ?...

L'association Zeïna vous invite à un stage de Tribal Fusion DATURA STYLE® avec Caroline Achouri dimanche 3 mars de 13h30 à 16h30 à Espace Forme Bénédictins. Qu’est-ce que le Datura Style ? Le "Datura Style®" désigne le format créé par Rachel Brice pour l’apprentissage...

À nous tous et à ceux qui nous sont chers, Espace Forme souhaite une joyeuse et passionnante traversée 2019. Puissiez-vous passer en sécurité les orages et ménager votre voie parmi les récifs et les hauts-fonds, défier les courants, profiter des temps calmes pour...