À l’occasion du lancement officiel du programme Physiquement en forme, Espace Forme organise une grande soirée sportive & festive, en deux temps :
- 18h30 : Présentation du programme Physiquement en forme, suivie d’un marathon en duo ;
- 20h00 : Soirée Battle conviviale au Laser League
Lancement du programme Physiquement en Forme / Marathon / Apéritif dînatoire
Après la présentation à la fois du principe et des 8 programmes de Physiquement en Forme, vous aurez la possibilité de les tester avec un marathon à faire à deux, sous la houlette de vos coaches. Ludique et efficace !
Physiquement en forme, qu’est-ce que c’est ?
Vous avez un objectif précis et vous cherchez l’efficacité tout en optimisant votre temps ? Physiquement en Forme est fait pour vous !
Physiquement en Forme est un concept mis au point par un spécialiste, Jocelyn Chaney, pour Espace Forme. 8 objectifs sportifs ont été déterminés, ceux qui vous font venir chez nous (remise en forme, minceur, force, endurance, cardio…). Pour chacun de ces objectifs, des programmes d’entraînement d’une durée de 6 semaines ont été établis, chaque séance d’entraînement étant différente et constituant un pas de plus dans votre progression – à la fois pour être plus efficace et pour chasser la monotonie.
Ces programmes sont adaptables et individualisables. Ils s’adaptent à vous, à votre progression, à votre niveau, à vos pathologies, à vos envies…
Un marathon-test ultra ludique
Ça a l’air un peu compliqué ? Venez tester et tout comprendre vendredi 29 mars au soir ! Nous vous avons concocté un petit marathon ultra ludique pour mettre tout ça en application…
Et si vous êtes seul pour le marathon, on vous trouvera un alter ego – pas d’excuse, donc !
Après l’effort… un apéritif dînatoire partagé
À l’issue du marathon-test, nous vous convions à un apéritif dînatoire – on vous offre le ponch, vous apportez des nourritures plus solides. Apportez de quoi grignoter – et pourquoi pas nous faire découvrir vos spécialités !?
Soirée Laser League
Espace Forme privatise le Laser League pour une soirée Battle conviviale. Au programme : ponch, DJ et combats apocalyptiques à foison, jusque tard dans la nuit.
Informations pratiques
Vendredi 29 mars au Forum des Bénédictins – 2, av. Locarno, Limoges
18h30 : Lancement Physiquement en Forme + marathon + apéritif dînatoire
Lieu : Espace Forme Bénédictins
Entrée libre et gratuite
Ponch offert, chacun apporte de quoi grignoter
20h00 : Soirée Laser League
Lieu : Laser League
Tarif : 12€ par personne