Les plannings de la saison 2018-2019 entrent en vigueur le lundi 3 septembre 2018.
* Les cours avec la mention “C” sont des cours à la carte, qui ne sont pas compris dans l’abonnement. Les adhérents d’Espace Forme bénéficient de tarifs préférentiels.
** Inscription obligatoire pour les Small Groups Cross-training. Les Coaching Small Groups Musculation ont lieu sur le plateau musculation et sont accessibles SANS RÉSERVATION. Il s’agit d’un excellent moyen pour s’initier à la musculation sur plateau, pour progresser en toute sécurité en fonction de ses éventuelles pathologies ou pour rester assidu en conservant sa motivation. Ils peuvent être fréquentés de façon ponctuelle ou régulière et s’adressent à tous les niveaux.
*** Le cours de Street Jazz commence le mercredi 12 septembre.
**** Le cours de yoga du jeudi matin à Chinchauvaud commence le jeudi 13 septembre et sera remplacé par un cours de BODYBALANCE ou de stretching le jeudi 6 septembre et pendant les vacances scolaires.
***** Les cours de Piloxing commencent la semaine du 13 septembre. La semaine du 3 septembre, ils seront remplacés par des cours cardio à impacts légers.
LES HORAIRES
CHINCHAUVAUD
Lundi-vendredi : 9h30-21h30
Samedi : 10h00-13h00
Fermé le samedi après-midi, le dimanche et les jours fériés.
BÉNÉDICTINS
7 jours /7 : 6h00-23h00
(Présence des instructeurs sportifs en salle : lundi-vendredi 9h30-21h30 ; samedi 10h00-12h00 – sauf les jours fériés. Pour une inscription ou des renseignements, nous vous prions de passer ou de téléphoner au club pendant ces heures de permanence. Merci de votre compréhension.)
© Visuel couverture : Life of Pix
© Plannings : Anthony-François Chargé/Espace Forme