L’automne est là, et il va être plus difficile d’aller courir, marcher ou jouer au tennis au grand air. Qu’à cela ne tienne ! Espace Forme redonne des couleurs à vos dimanches en innovant.
Cours collectifs le dimanche matin
Espace Forme est heureux de vous annoncer que deux cours ont désormais lieu le dimanche matin au Forum des Bénédictins : une demi-heure d’abdos-fessiers suivie de trois quarts d’heure de Zumba Fitness.
Abdos-fessiers : 10h30-11h
Zumba Fitness : 11h-11h45
