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Plannings saison 2025-2026 – Ils sont là !

par | 16 septembre 2025 | Non classé | 0 Commentaires

    Plannings saison 2025-2026 - Ils sont là ! Nous vous souhaitons une saison sportive assidue, satisfaisante et épanouissante. Bonne rentrée !😊 Les plannings de cette rentrée 2025 entrent en vigueur le lundi 15 septembre. *Les cours avec la mention “C” sont des...
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Soirée chic 4e édition (2025) – Les photos !

par | 23 juin 2025 | Non classé | 0 Commentaires

    Soirée chic 4e édition (2025) - Les photos ! Hé la famille ! Ça nous a fait un bien fou de vous retrouver le temps d’une soirée folle, un peu moins pressés, suants et dégoulinants que d’habitude (!!!). Merci à tous pour votre présence, votre bonne humeur...
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Bonne année 2024 !

par | 10 janvier 2024 | Non classé | 0 Commentaires

    Hé la famille ! À nous tous et ceux qui nous sont chers, nous souhaitons une culture fructueuse et heureuse de notre terrain. Notre terrain, c’est nous, nos aimés, notre communauté. Que dame nature nous soit favorable. Puissions-nous lui rendre la...
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Planning 24-31 décembre

par | 25 décembre 2023 | Non classé | 0 Commentaires

    En cette fin d’année, le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié la semaine qui vient....
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Soirée chic avec buffet partagé – 2e édition – 8 décembre

par | 15 novembre 2023 | Non classé | 0 Commentaires

    Soirée chic avec buffet partagé - 2e édition - 8 décembre LA TEAM ESPACE FORME VOUS INVITE À UNE SOIRÉE FESTIVE ET CONVIVIALE AU CLUB DES BÉNÉDICTINS ET VOUS EMBARQUE TOUS À L'INSOLITE! Soirée chic en perspective Et si l'on finissait l'année en beauté ?...
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Plannings 2023-2024 – Ils sont là !!!

par | 2 septembre 2023 | Non classé | 0 Commentaires

SAISON 2023-2024 – LES PLANNINGS ! Ils sont là !!! Hé la famille ! Contents de vous retrouver pour une nouvelle saison sportive de folie, excitante, enthousiasmante et... satisfaisante ! Très bonne rentrée ! PLANNING DES COURS COLLECTIFS
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Planning 28 août-1er septembre

par | 27 août 2023 | Non classé | 0 Commentaires

 PLANNINGS DU 28 AOÛT AU 1ER SEPTEMBRE HORAIRES D'OUVERTURE Chinchauvaud  : du lundi au vendredi  : 9h30-20h30 Bénédictins  : 7  jours sur 7  : 6h00-23h00 (Présence des instructeurs sportifs en salle : lundi-vendredi 9h30-20h00. Pour tout renseignement, veuillez...
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Soirée anniversaire d’Espace Forme – 17 mars

par | 20 février 2023 | Non classé | 0 Commentaires

    Soirée anniversaire d'Espace Forme - 17 mars   Espace Forme Bénédictins fête ses 10 ans, Chinchauvaud ses 30 !!!   Soirée chic en perspective Pour fêter les 10 ans de la salle des Bénédictins et les 30 ans du club Chinchauvaud, nous vous...
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Nouveau !!! Cours de danse tahitienne

par | 1 février 2023 | Non classé | 0 Commentaires

    Nouveau !!! Cours de danse tahitienne C’est tous les vendredis de 18h30 à 19h30 à Espace Forme Bénédictins. Début : vendredi 3 février Première séance gratuite !!! Loin des frimas hivernaux, Espace Forme vous propose une incursion dans la chaleur du...
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Marathon Fitness et soirée – 17 mars 2023

par | 11 janvier 2023 | Non classé | 0 Commentaires

Marathon fitness et soirée - 17 mars 2023Oyez oyez la famille ! Prenez date !Une jolie perspective pour 2023, ça vous dit ?Un marathon fitness pour commencer Vous vous souvenez du fabuleux marathon fitness d’octobre ? On remet ça le vendredi 17 mars prochain… en...
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Marathon Fitness – Des épreuves en plus !

par | Jan 16, 2016

Devant l'afflux de participants et à la demande de sportifs motivés mais dubitatifs quant à leur capacité à maîtriser in extremis la coordination et les déhanchés requis en step et en Zumba®, Espace Forme DOUBLE CES 2 COURS. La méthode Tabata Pas sûr que vous ne le...

Cross-Training – Lundi 18 janvier

par | Jan 15, 2016

Espace Forme cherche des volontaires pour partager effort, sueur et bonne humeur lors d'une séance de cross-training warrior. Devise de la session : Don't waste our time! Bénédictins, lundi 18 janvier de 18h à 19h Small group (8 personnes) Appeler au Forum des...

Marathon Fitness

par | Jan 6, 2016

Commencez votre année sportive en beauté le samedi 23 janvier avec un marathon fitness exceptionnel, inouï, grandiose ! Au programme des réjouissances : du sport, de la bonne humeur, des cadeaux, des cadeaux… et encore des cadeaux ! https://youtu.be/4YS1QONE8AE Le...

Bonne traversée 2016 !

par | Jan 3, 2016

L’équipe d’Espace Forme vous souhaite une belle traversée 2016 – qu’elle soit intéressante, curieuse, excitante, et si possible sereine. 🙂 Nous sommes heureux de cheminer ce petit bout de route à vos côtés et de partager avec vous un peu de nos existences...

Nouvel An

par | Déc 28, 2015

Ouverture en libre-service aux Bénédictins du 31 décembre au 3 janvier. L'équipe d'Espace Forme fera une pause du jeudi 31 décembre au dimanche 3 janvier. Pendant que vos instructeurs sportifs reprendront des forces pour attaquer 2016 en pleine forme, vous pourrez...

Cross-training de Noël

par | Déc 22, 2015

Espace Forme cherche des volontaires pour partager effort, sueur et bonne humeur lors d'une séance de cross-training de haute intensité coachée par Valentin, notre nouveau stagiaire - qui commence à avoir de la bouteille. Idéal pour se préparer au marathon...

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