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Plannings saison 2025-2026 – Ils sont là !

    Plannings saison 2025-2026 - Ils sont là ! Nous vous souhaitons une saison sportive assidue, satisfaisante et épanouissante. Bonne rentrée !😊 Les plannings de cette rentrée 2025 entrent en vigueur le lundi 15 septembre. *Les cours avec la mention “C” sont des...

Soirée chic 4e édition (2025) – Les photos !

    Soirée chic 4e édition (2025) - Les photos ! Hé la famille ! Ça nous a fait un bien fou de vous retrouver le temps d’une soirée folle, un peu moins pressés, suants et dégoulinants que d’habitude (!!!). Merci à tous pour votre présence, votre bonne humeur...

Bonne année 2024 !

    Hé la famille ! À nous tous et ceux qui nous sont chers, nous souhaitons une culture fructueuse et heureuse de notre terrain. Notre terrain, c’est nous, nos aimés, notre communauté. Que dame nature nous soit favorable. Puissions-nous lui rendre la...

Planning 24-31 décembre

    En cette fin d’année, le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié la semaine qui vient....

Soirée chic avec buffet partagé – 2e édition – 8 décembre

    Soirée chic avec buffet partagé - 2e édition - 8 décembre LA TEAM ESPACE FORME VOUS INVITE À UNE SOIRÉE FESTIVE ET CONVIVIALE AU CLUB DES BÉNÉDICTINS ET VOUS EMBARQUE TOUS À L'INSOLITE! Soirée chic en perspective Et si l'on finissait l'année en beauté ?...

Plannings 2023-2024 – Ils sont là !!!

SAISON 2023-2024 – LES PLANNINGS ! Ils sont là !!! Hé la famille ! Contents de vous retrouver pour une nouvelle saison sportive de folie, excitante, enthousiasmante et... satisfaisante ! Très bonne rentrée ! PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Planning 28 août-1er septembre

 PLANNINGS DU 28 AOÛT AU 1ER SEPTEMBRE HORAIRES D'OUVERTURE Chinchauvaud  : du lundi au vendredi  : 9h30-20h30 Bénédictins  : 7  jours sur 7  : 6h00-23h00 (Présence des instructeurs sportifs en salle : lundi-vendredi 9h30-20h00. Pour tout renseignement, veuillez...

Soirée anniversaire d’Espace Forme – 17 mars

    Soirée anniversaire d'Espace Forme - 17 mars   Espace Forme Bénédictins fête ses 10 ans, Chinchauvaud ses 30 !!!   Soirée chic en perspective Pour fêter les 10 ans de la salle des Bénédictins et les 30 ans du club Chinchauvaud, nous vous...

Nouveau !!! Cours de danse tahitienne

    Nouveau !!! Cours de danse tahitienne C’est tous les vendredis de 18h30 à 19h30 à Espace Forme Bénédictins. Début : vendredi 3 février Première séance gratuite !!! Loin des frimas hivernaux, Espace Forme vous propose une incursion dans la chaleur du...

Marathon Fitness et soirée – 17 mars 2023

Marathon fitness et soirée - 17 mars 2023Oyez oyez la famille ! Prenez date !Une jolie perspective pour 2023, ça vous dit ?Un marathon fitness pour commencer Vous vous souvenez du fabuleux marathon fitness d’octobre ? On remet ça le vendredi 17 mars prochain… en...

Cross training – Lundi 15 février – 2 sessions

Sortez de votre routine, découvrez de nouveaux horizons, mettez à l'épreuve votre forme avec une séance de cross-training. Sueur, dépassement de soi et bonne humeur garantis ! Lundi 15 février, Espace Forme vous propose 2 sessions : de 18h à 19h de 19h à 20h Les...

Soirée de la salle – 12 mars 2016

Espace Forme est heureux de vous inviter, vous et vos proches, à la soirée annuelle du club, qui aura lieu le samedi 12 mars prochain au Forum des Bénédictins. Soirée déguisée Cette année, Espace Forme a décidé que VOUS serez le spectacle. Voyez, la confiance que nous...

Concours Fitnessavie – Le vainqueur

Et la photo sélectionnée lors du dernier round est... The Handstand Bravo et félicitations au vainqueur, qui gagne donc un abonnement à vie à Espace Forme ! Espace Forme remercie les participants pour leur valeureuse contribution... 🙂 Rendez-vous pour le prochain...

Opération parrainage

L’offre Pour chaque inscription annuelle d’un nouvel adhérent que vous parrainez, Espace Forme vous offre un mois d'abonnement, et cela sans limitation du nombre de parrainages. 1 + 1 + 1 + 1 +… = 0 euros d’abonnement ! Chiche ?

Cross-training – Lundi 1er février

Et si vous boostiez votre entraînement avec une séance de cross-training ? Sueur, dépassement de soi et bonne humeur garantis ! Forum des Bénédictins, lundi 1er février de 18h à 19h Small group (8 personnes) Vous êtes partant ? Appelez au Forum des Bénédictins pour...

Vidéo marathon – L’équipe

À vous participants, Espace Forme est heureux de vous avoir accueillis – certains venant de loin !  –, vous qui avez ensoleillé notre journée avec votre bonne humeur et votre énergie, et qui avez mis à contribution vos jambes, vos abdos et votre tête (ou vos...

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