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À l’occasion du BodyAttack 100, Espace Forme vous invite à un marathon fitness ludique, excitant, joyeux, convivial – mais néanmoins sportif 😊 Au programme des réjouissances  : sport, bonne humeur, émulation, sueur et endorphines… AU MENU Vous avez intérêt à prendre...

Ouverture en libre-service aux Bénédictins le lundi  30 avril et le mardi 1er mai. L'équipe d'Espace Forme fera une pause lundi  30 avril et mardi 1er mai, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service aux...

L’année 2018 commence en fanfare avec un précieux cadeau made in SMS. Le feu africain, la douceur des Antilles... un savant mélange de tradition et de modernité pour lier le tout – et le savoir-faire d'une cuistot de renommée internationale, rien que ça ! 2 SEMAINES...

Après un stage très apprécié en septembre dernier, Frak est de retour à Espace Forme pour une deuxième édition de dernière minute, avec un format différent. UN FORMAT DIFFÉRENT pas un stage de Break pas un stage intensif des cours ouverts et collectifs de choré Hip...

  Pour ces jeux 2018, nous espérons pour vous un tirage favorable et intéressant, où votre expérience, votre savoir et vos talents puissent s’exprimer. Nous vous souhaitons de jouer votre partie, une partie qui soit la vôtre – et surtout de vous y épanouir, de...

En cette fin d’année, les horaires et le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié les 10 prochains jours....