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Plannings saison 2025-2026 – Ils sont là !

    Plannings saison 2025-2026 - Ils sont là ! Nous vous souhaitons une saison sportive assidue, satisfaisante et épanouissante. Bonne rentrée !😊 Les plannings de cette rentrée 2025 entrent en vigueur le lundi 15 septembre. *Les cours avec la mention “C” sont des...

Soirée chic 4e édition (2025) – Les photos !

    Soirée chic 4e édition (2025) - Les photos ! Hé la famille ! Ça nous a fait un bien fou de vous retrouver le temps d’une soirée folle, un peu moins pressés, suants et dégoulinants que d’habitude (!!!). Merci à tous pour votre présence, votre bonne humeur...

Bonne année 2024 !

    Hé la famille ! À nous tous et ceux qui nous sont chers, nous souhaitons une culture fructueuse et heureuse de notre terrain. Notre terrain, c’est nous, nos aimés, notre communauté. Que dame nature nous soit favorable. Puissions-nous lui rendre la...

Planning 24-31 décembre

    En cette fin d’année, le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié la semaine qui vient....

Soirée chic avec buffet partagé – 2e édition – 8 décembre

    Soirée chic avec buffet partagé - 2e édition - 8 décembre LA TEAM ESPACE FORME VOUS INVITE À UNE SOIRÉE FESTIVE ET CONVIVIALE AU CLUB DES BÉNÉDICTINS ET VOUS EMBARQUE TOUS À L'INSOLITE! Soirée chic en perspective Et si l'on finissait l'année en beauté ?...

Plannings 2023-2024 – Ils sont là !!!

SAISON 2023-2024 – LES PLANNINGS ! Ils sont là !!! Hé la famille ! Contents de vous retrouver pour une nouvelle saison sportive de folie, excitante, enthousiasmante et... satisfaisante ! Très bonne rentrée ! PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Planning 28 août-1er septembre

 PLANNINGS DU 28 AOÛT AU 1ER SEPTEMBRE HORAIRES D'OUVERTURE Chinchauvaud  : du lundi au vendredi  : 9h30-20h30 Bénédictins  : 7  jours sur 7  : 6h00-23h00 (Présence des instructeurs sportifs en salle : lundi-vendredi 9h30-20h00. Pour tout renseignement, veuillez...

Soirée anniversaire d’Espace Forme – 17 mars

    Soirée anniversaire d'Espace Forme - 17 mars   Espace Forme Bénédictins fête ses 10 ans, Chinchauvaud ses 30 !!!   Soirée chic en perspective Pour fêter les 10 ans de la salle des Bénédictins et les 30 ans du club Chinchauvaud, nous vous...

Nouveau !!! Cours de danse tahitienne

    Nouveau !!! Cours de danse tahitienne C’est tous les vendredis de 18h30 à 19h30 à Espace Forme Bénédictins. Début : vendredi 3 février Première séance gratuite !!! Loin des frimas hivernaux, Espace Forme vous propose une incursion dans la chaleur du...

Marathon Fitness et soirée – 17 mars 2023

Marathon fitness et soirée - 17 mars 2023Oyez oyez la famille ! Prenez date !Une jolie perspective pour 2023, ça vous dit ?Un marathon fitness pour commencer Vous vous souvenez du fabuleux marathon fitness d’octobre ? On remet ça le vendredi 17 mars prochain… en...

JOUR FÉRIÉ – SAMEDI 14 JUILLET

Le club Chinchauvaud sera exceptionnellement fermé ce samedi 14 juillet. Ouverture en libre-service aux Bénédictins. En raison de la fête nationale, l'équipe d'Espace Forme fera une pause samedi 14  juillet, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum...

ATTITUDE – UNE CERTAINE IDÉE DE L’ÉLÉGANCE

Une certaine idée de l’élégance… Une silhouette vivante, un port dégagé, un bouger souple et aisé, du cachet… Attitude met à votre portée l’entraînement technique préparatoire de la danseuse classique, celui qu’elle effectue à la barre ou au sol. Attitude est destiné...

LES PLANNINGS DE L’ÉTÉ SONT ARRIVÉS !

Yoga, Attitude, Gainage +, Joli buste, HIIT, coaching sur plateau musculation... Espace forme vous souhaite un  bel été  ! Les horaires et les plannings  de  l'été entrent en vigueur le lundi 9 juillet 2018. HORAIRES ÉTÉ 2018 CHINCHAUVAUD Lundi-vendredi  : 9h30-13h30...

LUNDI 11 JUIN – GRANDE SOIRÉE FITNESS !

Hey la famille ! Et si l’on fêtait l’arrivée de l’été comme il se doit ? Nous avons prévu une petite soirée conviviale et sportive qu'on aimerait partager avec vous, histoire de clore la saison avec un joli finisher. Partants ? 🙂 Ça se passe le lundi 11 juin au soir...

PLANNINGS DE RENTRÉE – VOS IDÉES

La rentrée de septembre se prépare. Nous avons besoin de vos avis et de vos idées pour mettre au point les plannings de cours collectifs qui rythmeront votre vie sportive la saison qui vient, afin de vous servir au mieux. Merci de votre contribution ! Petite règle de...

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