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Ouverture en libre-service aux Bénédictins jeudi 1er novembre. Le jeudi 1er  novembre sera un moment de relâche et de récréation pour l’équipe d’Espace Forme, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service aux...

Arrêtez de vous priver, soyez efficace. Dans le prochain atelier diététique, Claire vous expliquera comment donner le moins de place possible à la frustration et à la privation, deux grands écueils à éviter dans le cadre d’un nouveau régime alimentaire. Claire Espace...

Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, conservation de la masse musculaire… Boostez vos objectifs avec un programme diététique adapté à votre situation personnelle. Espace Forme est ravi d’accueillir dans ses locaux Claire Mondot, diététicienne et psychologue de...

Hey, la famille, vous êtes en forme en cette rentrée  ? Parce que nous avons prévu du grandiose pour vous mettre dans le bain d’emblée, et pour accueillir les nouveaux adhérents comme il se doit… 😀 Ça se passe le lundi 17 septembre au soir. Mangez des pâtes, hein......

2 PLACES POUR DISNEYLAND  ! Cumulez 5 parrainages et gagnez 2 places pour Disneyland Paris  ! Et bien sûr, les 2 offres (voir ci-après) s’additionnent  : vous irez non seulement à Disneyland, mais vous aurez économisé 5 mois d’abonnement… La nouvelle formule...

Pour ses 10 ans, l'association Salsa Mambo Shine a mis les petits plats dans les grands… avec des valeurs sûres et quelques prodigieuses nouveautés  ! EN SEPTEMBRE, C'EST GRATUIT Venez essayer  ! SMS organise des portes ouvertes tout le mois de septembre. Gratuit et...