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Bonne année 2024 !

    Hé la famille ! À nous tous et ceux qui nous sont chers, nous souhaitons une culture fructueuse et heureuse de notre terrain. Notre terrain, c’est nous, nos aimés, notre communauté. Que dame nature nous soit favorable. Puissions-nous lui rendre la...

Planning 24-31 décembre

    En cette fin d’année, le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié la semaine qui vient....

Soirée chic avec buffet partagé – 2e édition – 8 décembre

    Soirée chic avec buffet partagé - 2e édition - 8 décembre LA TEAM ESPACE FORME VOUS INVITE À UNE SOIRÉE FESTIVE ET CONVIVIALE AU CLUB DES BÉNÉDICTINS ET VOUS EMBARQUE TOUS À L'INSOLITE! Soirée chic en perspective Et si l'on finissait l'année en beauté ?...

Plannings 2023-2024 – Ils sont là !!!

SAISON 2023-2024 – LES PLANNINGS ! Ils sont là !!! Hé la famille ! Contents de vous retrouver pour une nouvelle saison sportive de folie, excitante, enthousiasmante et... satisfaisante ! Très bonne rentrée ! PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Planning 28 août-1er septembre

 PLANNINGS DU 28 AOÛT AU 1ER SEPTEMBRE HORAIRES D'OUVERTURE Chinchauvaud  : du lundi au vendredi  : 9h30-20h30 Bénédictins  : 7  jours sur 7  : 6h00-23h00 (Présence des instructeurs sportifs en salle : lundi-vendredi 9h30-20h00. Pour tout renseignement, veuillez...

Soirée anniversaire d’Espace Forme – 17 mars

    Soirée anniversaire d'Espace Forme - 17 mars   Espace Forme Bénédictins fête ses 10 ans, Chinchauvaud ses 30 !!!   Soirée chic en perspective Pour fêter les 10 ans de la salle des Bénédictins et les 30 ans du club Chinchauvaud, nous vous...

Nouveau !!! Cours de danse tahitienne

    Nouveau !!! Cours de danse tahitienne C’est tous les vendredis de 18h30 à 19h30 à Espace Forme Bénédictins. Début : vendredi 3 février Première séance gratuite !!! Loin des frimas hivernaux, Espace Forme vous propose une incursion dans la chaleur du...

Marathon Fitness et soirée – 17 mars 2023

Marathon fitness et soirée - 17 mars 2023Oyez oyez la famille ! Prenez date !Une jolie perspective pour 2023, ça vous dit ?Un marathon fitness pour commencer Vous vous souvenez du fabuleux marathon fitness d’octobre ? On remet ça le vendredi 17 mars prochain… en...

Bonne année 2023 !

      Bonne année 2023 ! À nous tous et à ceux qui nous sont chers, Espace Forme souhaite une jolie interprétation de 2023 – intéressante et vivante, ingénieuse, rafraîchissante et revivifiante. 😊   Pour ce concert 2023, nous espérons pour vous une...

Horaires et planning fin d’année – 24-31 décembre

    En cette fin d’année, les horaires et le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié les 10...

MIEUX MANGER & PERDRE DU POIDS AVEC CLAIRE

Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, conservation de la masse musculaire… Boostez vos objectifs avec un programme diététique adapté à votre situation personnelle. Espace Forme est ravi d’accueillir dans ses locaux Claire Mondot, diététicienne et psychologue de...

BACK TO THE GYM – GRANDE SOIRÉE FITNESS LE 17 SEPTEMBRE

Hey, la famille, vous êtes en forme en cette rentrée  ? Parce que nous avons prévu du grandiose pour vous mettre dans le bain d’emblée, et pour accueillir les nouveaux adhérents comme il se doit… 😀 Ça se passe le lundi 17 septembre au soir. Mangez des pâtes, hein......

OPÉRATION DISNEYLAND

2 PLACES POUR DISNEYLAND  ! Cumulez 5 parrainages et gagnez 2 places pour Disneyland Paris  ! Et bien sûr, les 2 offres (voir ci-après) s’additionnent  : vous irez non seulement à Disneyland, mais vous aurez économisé 5 mois d’abonnement… La nouvelle formule...

DANSES LATINES – SMS, UNE RENTRÉE PRODIGIEUSE

Pour ses 10 ans, l'association Salsa Mambo Shine a mis les petits plats dans les grands… avec des valeurs sûres et quelques prodigieuses nouveautés  ! EN SEPTEMBRE, C'EST GRATUIT Venez essayer  ! SMS organise des portes ouvertes tout le mois de septembre. Gratuit et...

PLANNINGS SAISON 2018-2019

Zumba, RPM/biking, Pilates, yoga, barre à terre, danse, Lesmills, cross-training, haute intensité…  : découvrez votre année sportive ! Toute l'équipe d'Espace Forme vous souhaite une très belle année fitness. 🙂 Les plannings de la saison 2018-2019 entrent en vigueur...

RENTRÉE DANSE ORIENTALE AVEC L’ASSOCIATON ZEÏNA

Mettez de l’Orient dans votre vie  ! PORTES OUVERTES le vendredi 14 septembre à 19h45 L'association Zeïna vous propose une séance de découverte gratuite le vendredi 14 septembre à 19h45 au Forum des Bénédictins. Vous êtes les bienvenues. N'hésitez pas à venir prendre...

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