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Besoin d'évacuer votre stress ? De refaire le plein d'énergie ? De carboniser vos calories ? Apprenez à boxer ! Déstressant ultime, la boxe est le sport le plus épuisant qui soit (ce n'est pas pour rien que le BODYCOMBAT ou le Fit Boxing utilisent coups de poings et...

Ouverture en libre-service aux Bénédictins le lundi 11 novembre 2019. Le lundi 11  novembre sera un moment de relâche et de récréation pour l’équipe d’Espace Forme, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service...

Invitation au soleil, invitation au voyage L’association EnDanse vous emmène à Cuba pour une journée exceptionnelle : whorkshops salsa cubaine, bachata et kizomba & soirée extraordinaire avec un concert époustouflant. Soleil et dépaysement garantis !...

Ouverture en libre-service aux Bénédictins le vendredi 1er novembre. L'équipe d'Espace Forme fera une pause vendredi 1er novembre, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service aux adhérents du club de...

Espace Forme a un nouveau voisin ! Perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration des performances, adaptation à une pathologie… Atteignez vos objectifs avec un programme diététique adapté à votre situation personnelle. Espace Forme est ravi de vous...

Pimentez votre automne ! Lola vous propose 3 stages de yoga en octobre, novembre et décembre pour réchauffer les jours gris et froids. Aucun changement pour les adhérents d'Espace Forme : le cours de yoga du samedi matin les jours de stage sera assuré comme à...