Our Blog

Bonne année 2024 !

    Hé la famille ! À nous tous et ceux qui nous sont chers, nous souhaitons une culture fructueuse et heureuse de notre terrain. Notre terrain, c’est nous, nos aimés, notre communauté. Que dame nature nous soit favorable. Puissions-nous lui rendre la...

Planning 24-31 décembre

    En cette fin d’année, le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié la semaine qui vient....

Soirée chic avec buffet partagé – 2e édition – 8 décembre

    Soirée chic avec buffet partagé - 2e édition - 8 décembre LA TEAM ESPACE FORME VOUS INVITE À UNE SOIRÉE FESTIVE ET CONVIVIALE AU CLUB DES BÉNÉDICTINS ET VOUS EMBARQUE TOUS À L'INSOLITE! Soirée chic en perspective Et si l'on finissait l'année en beauté ?...

Plannings 2023-2024 – Ils sont là !!!

SAISON 2023-2024 – LES PLANNINGS ! Ils sont là !!! Hé la famille ! Contents de vous retrouver pour une nouvelle saison sportive de folie, excitante, enthousiasmante et... satisfaisante ! Très bonne rentrée ! PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Planning 28 août-1er septembre

 PLANNINGS DU 28 AOÛT AU 1ER SEPTEMBRE HORAIRES D'OUVERTURE Chinchauvaud  : du lundi au vendredi  : 9h30-20h30 Bénédictins  : 7  jours sur 7  : 6h00-23h00 (Présence des instructeurs sportifs en salle : lundi-vendredi 9h30-20h00. Pour tout renseignement, veuillez...

Soirée anniversaire d’Espace Forme – 17 mars

    Soirée anniversaire d'Espace Forme - 17 mars   Espace Forme Bénédictins fête ses 10 ans, Chinchauvaud ses 30 !!!   Soirée chic en perspective Pour fêter les 10 ans de la salle des Bénédictins et les 30 ans du club Chinchauvaud, nous vous...

Nouveau !!! Cours de danse tahitienne

    Nouveau !!! Cours de danse tahitienne C’est tous les vendredis de 18h30 à 19h30 à Espace Forme Bénédictins. Début : vendredi 3 février Première séance gratuite !!! Loin des frimas hivernaux, Espace Forme vous propose une incursion dans la chaleur du...

Marathon Fitness et soirée – 17 mars 2023

Marathon fitness et soirée - 17 mars 2023Oyez oyez la famille ! Prenez date !Une jolie perspective pour 2023, ça vous dit ?Un marathon fitness pour commencer Vous vous souvenez du fabuleux marathon fitness d’octobre ? On remet ça le vendredi 17 mars prochain… en...

Bonne année 2023 !

      Bonne année 2023 ! À nous tous et à ceux qui nous sont chers, Espace Forme souhaite une jolie interprétation de 2023 – intéressante et vivante, ingénieuse, rafraîchissante et revivifiante. 😊   Pour ce concert 2023, nous espérons pour vous une...

Horaires et planning fin d’année – 24-31 décembre

    En cette fin d’année, les horaires et le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié les 10...

Jour férié – Vendredi 1er novembre

Ouverture en libre-service aux Bénédictins le vendredi 1er novembre. L'équipe d'Espace Forme fera une pause vendredi 1er novembre, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service aux adhérents du club de...

Bienvenue à Kenneth Bercheny, diététicien et nutritionniste

Espace Forme a un nouveau voisin ! Perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration des performances, adaptation à une pathologie… Atteignez vos objectifs avec un programme diététique adapté à votre situation personnelle. Espace Forme est ravi de vous...

Stages de yoga – Votre automne

Pimentez votre automne ! Lola vous propose 3 stages de yoga en octobre, novembre et décembre pour réchauffer les jours gris et froids. Aucun changement pour les adhérents d'Espace Forme : le cours de yoga du samedi matin les jours de stage sera assuré comme à...

Atelier moderne – Stage de danse – Samedi 26 octobre

Dansez, devenez vous-même. Ici, il s’agit de comprendre et de ressentir, pas de reproduire ; d’incarner, pas d’imiter ; de s’approprier, pas de subir. Espace Forme est heureux de vous annoncer la rentrée de l’atelier de danse moderne créé et animé par...

join The Newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi volutpat, leo quis hendrerit dictum, sapien libero fermentum justo, eget faucibus diam arcu.

Looking For A Professional?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi volutpat, leo quis hendrerit dictum, sapien libero fermentum justo, eget faucibus diam arcu.

Get in Touch By Phone Or email

Morbi volutpat, leo quis hendrerit dictum, sapien libero fermentum justo, eget faucibus diam arcu sit amet nisi. Duis rutrum diam.

Phone

(245) 426-3523