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Marie Coudeyrat nous fait l’honneur d’une initiation à la sophrologie mercredi soir à la place du yoga La sophrologie a pour but d'apprendre à optimiser ses capacités et à s'adapter aux différentes situations qui se présentent au cours de l'existence grâce à des...

À nous tous et à ceux qui nous sont chers, Espace Forme souhaite un joyeux et passionnant vol 2020. Nous sommes heureux de parcourir ce petit bout de ciel à vos côtés et de partager avec vous un peu de nos existences respectives. La grande famille d'Espace Forme,...

En cette fin d’année, les horaires et le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux coaches de souffler un peu et de profiter de leur famille, le cours habituel de la vie d’Espace Forme sera modifié les deux dernières...

Promotion exceptionnelle spéciale Noël Jusqu'au 5 janvier 2020, les adhérents d'Espace Forme bénéficient des offres suivantes à l'Atelier du Bien-être : ■ 20 % de remise sur l'ensemble des prestations ■ pour 2 soins achetés, le 3e est offert. Offres non cumulables,...

* Fête du mélange spécial de la gym cuisinée par Espace Forme (c'est collector, non ?) Hey la famille, un peu d’animation dans la grisaille automnale ? Nous vous proposons une soirée sportivo-conviviale pour vous préparer au marathon des fêtes, avec un line-up...

Dansez, devenez vous-même. Ici, il s’agit de comprendre et de ressentir, pas de reproduire ; d’incarner, pas d’imiter ; de s’approprier, pas de subir. Espace Forme est heureux de vous annoncer la rentrée de l’atelier de danse moderne créé et animé par...