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Hé la famille ! Nous sommes des millions dans le monde à ne pouvoir nous rendre dans une salle de sport. Au programme : prise de poids, frustration, énervement, rouillement de tout le corps. La misère, quoi ! Tous les sportifs sont en panique, toutes...

Le gouvernement a annoncé samedi 14 mars la fermeture des commerces non essentiels, dont les salles de sport. Les deux clubs seront donc fermés jusqu’à nouvel ordre. Nous espérons vous revoir très vite. Ne vous éloignez pas trop du mouvement, allez courir, marcher,...

Mettez du piment dans votre routine le vendredi 20 mars avec un marathon fitness exceptionnel, inouï, grandiose ! Le groupe Mercedes Patrick Launay, un cadre d'exception Cerise sur le gâteau, Espace Forme se délocalise pour un soir dans un cadre d’exception… Nous...

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Marie Coudeyrat nous fait l’honneur d’une initiation à la sophrologie mercredi soir à la place du yoga La sophrologie a pour but d'apprendre à optimiser ses capacités et à s'adapter aux différentes situations qui se présentent au cours de l'existence grâce à des...

À nous tous et à ceux qui nous sont chers, Espace Forme souhaite un joyeux et passionnant vol 2020. Nous sommes heureux de parcourir ce petit bout de ciel à vos côtés et de partager avec vous un peu de nos existences respectives. La grande famille d'Espace Forme,...