Cours de boxe

Besoin d’évacuer votre stress ? De refaire le plein d’énergie ? De carboniser vos calories ? Apprenez à boxer ! Déstressant ultime, la boxe est le sport le plus épuisant qui soit (ce n’est pas pour rien que le BODYCOMBAT ou le Fit Boxing utilisent...

Jour férié – Lundi 11 novembre

Ouverture en libre-service aux Bénédictins le lundi 11 novembre 2019. Le lundi 11  novembre sera un moment de relâche et de récréation pour l’équipe d’Espace Forme, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service...

Jour férié – Vendredi 1er novembre

Ouverture en libre-service aux Bénédictins le vendredi 1er novembre. L’équipe d’Espace Forme fera une pause vendredi 1er novembre, mais vous pourrez venir vous entraîner à la salle du Forum des Bénédictins, ouverte en libre-service aux adhérents...

Stages de yoga – Votre automne

Pimentez votre automne ! Lola vous propose 3 stages de yoga en octobre, novembre et décembre pour réchauffer les jours gris et froids. Aucun changement pour les adhérents d’Espace Forme : le cours de yoga du samedi matin les jours de stage sera assuré comme...