2015 sera l’année du Piloxing

Mettez de la nouveauté dans votre vie en 2015 ! Tous les lundis, à 19h30, venez vous adonner au dernier-né des concepts fitness, le piloxing, dans votre salle de sport Espace Forme Bénédictins, pour un entraînement toujours plus fin et plus efficace. Unique à...

boxe – session d’initiation femme (round 3)

Besoin d’évacuer votre stress ? De refaire le plein d’énergie ? De carboniser vos calories ? Initiez-vous à la boxe ! Déstressant ultime, la boxe est le sport le plus épuisant qui soit (ce n’est pas pour rien que le Fit Boxing utilise coups de poings...

Inscription et règlement – Soirée de la salle

Avis aux retardataires ! Pour une question d’organisation, afin de vous accueillir le mieux possible, Espace Forme vous demande d’ effectuer votre réservation et votre règlement pour la soirée du club avant jeudi 12 mars. informations pratiques La soirée...

High Energy mars – Team Teach

Deux profs, deux styles, deux énergies, deux visions du monde, un seul prénom ! Espace Forme innove en mars en propulsant une Team Teach (en bon français un duo de professeurs) aux manettes du cours de High Energy du mercredi soir. Vous aurez donc l’occasion...