annulation – cours dimanche 15 mars

Exceptionnellement, en raison de la soirée de la salle la veille au soir, Espace Forme ne pourra assurer les cours d’abdo-fessiers et de zumba le dimanche 15 mars prochain. Nous nous excusons auprès de nos adhérents pour ce désagrément....

boxe – session d’initiation femme (round 2)

Besoin d’évacuer votre stress ? De refaire le plein d’énergie ? De carboniser vos calories ? Initiez-vous à la boxe ! La session d’initiation à la boxe du mardi 3 mars ayant enchanté toutes les participantes, Espace Forme organise une saison 2 :...

Soirée de la salle – 14 mars

Espace Forme a le plaisir de vous informer que la soirée annuelle du club aura lieu le samedi 14 mars prochain au Forum des Bénédictins. Outre de quoi vous sustenter en liquides et en solides, Espace Forme a prévu de régaler vos yeux et vos oreilles avec un programme...

Boxe – session d’initiation femmes

Besoin d’évacuer votre stress ? De refaire le plein d’énergie ? De carboniser vos calories ? Initiez-vous à la boxe ! Déstressant ultime, la boxe est le sport le plus épuisant qui soit (ce n’est pas pour rien que le Fit Boxing utilise coups de poings...

Enfants – Zumba dimanche

Espace Forme est heureux d’annoncer à ses adhérents qu’à titre d’essai les enfants pourront désormais assister aux cours de zumba du dimanche matin, et cela gratuitement. Attention Le cours n’est pas transformé en Zumba Parents-Enfants. Ni les...