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Ouverture en libre-service aux Bénédictins le lundi 22 avril. L’équipe d’Espace Forme fera une pause bien méritée lundi 22 avril, … → Lire l’article

Edit – Attention, les horaires de la Zumba ont été modifiés. La Zumba a été avancée d’une demi-heure et commencera … → Lire l’article

À l’occasion du lancement officiel du programme Physiquement en forme, Espace Forme organise une grande soirée sportive & festive, en … → Lire l’article

Qu’est-ce que le grignotage ? Comment y remédier ? Prochain atelier : le jeudi 7 mars À noter dans votre agenda ! Le … → Lire l’article

L’association Zeïna vous invite à un stage de Tribal Fusion DATURA STYLE® avec Caroline Achouri dimanche 3 mars de 13h30 … → Lire l’article

À nous tous et à ceux qui nous sont chers, Espace Forme souhaite une joyeuse et passionnante traversée 2019. Puissiez-vous … → Lire l’article

En cette fin d’année, les horaires et le planning des cours collectifs d’Espace Forme changent. Pour permettre à vos valeureux … → Lire l’article

Mmm… Bientôt les fêtes et son cortège d’excès en tout genre, les 15 jours les plus ennemis de la ligne … → Lire l’article

Des fêtes saines et gourmandes ? chiche ! Dans le prochain atelier diététique, Claire vous expliquera comment gérer votre alimentation … → Lire l’article

Nous sommes très heureux de vous présenter votre nouveau coach… pas tout à fait comme les autres. Eh oui, vous … → Lire l’article