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Nos cours en ligne Vous retrouverez ici les cours en ligne par thématique donnés par les coaches d’Espace Forme entre … → Lire l’article

Cette année, ce seront des vœux modestes et graves. À nous tous et à ceux qui nous sont chers, Espace … → Lire l’article

Si vous n’avez pas le temps, ce circuit est fait pour vous ! Le circuit Nous traduisons ci-après un article … → Lire l’article

Chaque séance est à faire 3 jours, puis on passe à la suivante. Suivre les consignes pour avoir un ventre … → Lire l’article

Mise à jour : changement du jour de retrait : vendredi 11 décembre de 17 à 19 heures Il est … → Lire l’article

Nous avons constaté (chez nous aussi !) un relâchement de la ceinture abdominale en raison du confinement, raison pour laquelle il … → Lire l’article

15 cours en live par jour !!! Qui dit mieux ? Live en français Espace Forme est heureux de vous donner accès … → Lire l’article

Vous retrouverez ci-après des cours en ligne par thématique donnés par les coaches d’Espace Forme entre mars et mai. Ressource … → Lire l’article

Espace Forme muscle son offre de cours en petit groupe de façon à être au plus près de vos besoins. … → Lire l’article

Marie Coudeyrat nous fait l’honneur d’une initiation à la sophrologie mercredi soir à la place du yoga. La sophrologie a … → Lire l’article