Au programme : des fesses galbées, hautes et fermes.
Ce cours de fitness est destiné à sculpter et à tonifier les fessiers, grâce à une large gamme de mouvements de musculation ciblés, avec ou sans petits matériels (lests, élastiques, haltères, bâton, step).
Une demi-heure intense de fitness pour un résultat garanti !
Activités fitness similaires proposées par Espace Forme Limoges : Abdos-Fessiers, FAC (Fesses-Abdos-Cuisses), TAF (Taille-Abdos-Fessiers), Body Pump, Pilates, Body Balance.
Bénéfices
- Renforce et tonifie les fessiers
- Galbe et redessine les fesses par un effet push up
- Tonifie et raffermit tout le bas du corps à partir de la taille