Sophrologie – Mercredi 5 février

Marie Coudeyrat nous fait l’honneur d’une initiation à la sophrologie mercredi soir à la place du yoga

La sophrologie a pour but d’apprendre à optimiser ses capacités et à s’adapter aux différentes situations qui se présentent au cours de l’existence grâce à des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien. [Définition élaborée à partir du site de Marie Coudeyrat.]

Informations pratiques

Le mercredi 5 février 2020 à 19h15 à Espace Forme Chinchauvaud

Cette séance est exclusivement réservée aux adhérents d’Espace Forme. Elle ne peut faire l’objet d’une séance d’essai.

Il n’est pas besoin de s’inscrire.

Cours compris dans l’abonnement.

go to the top