Plannings 2019-2020 – Ils sont là !

Nous vous souhaitons une saison sportive assidue, satisfaisante et épanouissante. Bonne rentrée !

Les plannings de la saison 2019-2020 entrent en vigueur le lundi 2 septembre 2019.

Cliquer sur les plannings pour les voir en plus grand.

Légende

Vert : cours à dominante musculaire

Orange : cours à dominante cardio

Violet : techniques douces

Noir : haute intensité

Jaune : danse

* Les cours avec la mention “C” sont des cours à la carte, qui ne sont pas compris dans l’abonnement. Les adhérents d’Espace Forme bénéficient de tarifs préférentiels.

** Inscription obligatoire pour les Small Groups Cross-training. Les Coaching Small Groups Musculation ont lieu sur le plateau musculation et sont accessibles SANS RÉSERVATION. Il s’agit d’un excellent moyen pour s’initier à la musculation sur plateau, pour progresser en toute sécurité en fonction de ses éventuelles pathologies ou pour rester assidu en conservant sa motivation. Ils peuvent être fréquentés de façon ponctuelle ou régulière et s’adressent à tous les niveaux.

LES HORAIRES

CHINCHAUVAUD

Lundi-vendredi  : 9h30-21h30

Samedi  : 9h30-12h30 (Attention nouveauté !)

Fermé le samedi après-midi, le dimanche et les jours fériés.

BÉNÉDICTINS

7 jours /7  : 6h00-23h00

(Présence des instructeurs sportifs en salle : lundi-vendredi 9h30-21h30 ; samedi 10h00-12h00 – sauf les jours fériés. Pour une inscription ou des renseignements, nous vous prions de passer ou de téléphoner au club pendant ces heures de permanence. Merci de votre compréhension.)

© Visuel couverture : Freepix

© Plannings :  Anthony-François Chargé/Espace Forme

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