Grande soirée sportive & festive – Vendredi 29 mars

À l’occasion du lancement officiel du programme Physiquement en forme, Espace Forme organise une grande soirée sportive & festive, en deux temps :

  • 18h30 : Présentation du programme Physiquement en forme, suivie d’un marathon en duo ;
  • 20h00 : Soirée Battle conviviale au Laser League

Lancement du programme Physiquement en Forme / Marathon / Apéritif dînatoire

Après la présentation à la fois du principe et des 8 programmes de Physiquement en Forme, vous aurez la possibilité de les tester avec un marathon à faire à deux, sous la houlette de vos coaches. Ludique et efficace !

Physiquement en forme, qu’est-ce que c’est ?

Vous avez un objectif précis et vous cherchez l’efficacité tout en optimisant votre temps ? Physiquement en Forme est fait pour vous !

Physiquement en Forme est un concept mis au point par un spécialiste, Jocelyn Chaney, pour Espace Forme. 8 objectifs sportifs ont été déterminés, ceux qui vous font venir chez nous (remise en forme, minceur, force, endurance, cardio…). Pour chacun de ces objectifs, des programmes d’entraînement d’une durée de 6 semaines ont été établis, chaque séance d’entraînement étant différente et constituant un pas de plus dans votre progression – à la fois pour être plus efficace et pour chasser la monotonie.

Ces programmes sont adaptables et individualisables. Ils s’adaptent à vous, à votre progression, à votre niveau, à vos pathologies, à vos envies…

Un marathon-test ultra ludique

Ça a l’air un peu compliqué ? Venez tester et tout comprendre vendredi 29 mars au soir ! Nous vous avons concocté un petit marathon ultra ludique pour mettre tout ça en application…

Et si vous êtes seul pour le marathon, on vous trouvera un alter ego – pas d’excuse, donc !

Après l’effort… un apéritif dînatoire partagé

À l’issue du marathon-test, nous vous convions à un apéritif dînatoire – on vous offre le ponch, vous apportez des nourritures plus solides. Apportez de quoi grignoter – et pourquoi pas nous faire découvrir vos spécialités !?

Soirée Laser League

Espace Forme privatise le Laser League pour une soirée Battle conviviale. Au programme : ponch, DJ et combats apocalyptiques à foison, jusque tard dans la nuit.

Informations pratiques

Vendredi 29 mars au Forum des Bénédictins – 2, av. Locarno, Limoges

18h30 : Lancement Physiquement en Forme + marathon + apéritif dînatoire

Lieu : Espace Forme Bénédictins

Entrée libre et gratuite

Ponch offert, chacun apporte de quoi grignoter

20h00 : Soirée Laser League

Lieu : Laser League

Tarif : 12€ par personne

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