ZUMBA TONING

BESOIN DE VOUS DÉFOULER ? DÉSIR DE SCULPTER VOTRE SILHOUETTE TOUT EN VOUS AMUSANT ? LA ZUMBA TONING EST FAITE POUR VOUS !

 

Foin des séances d’exercices fastidieuses ! Laissez-vous porter par une musique endiablée pour vous tonifier et affermir votre corps. La Zumba Toning® allie danse, fitness et aérobic à des mouvements de musculation. Les toning sticks (« bâtons tonifiants »), haltères légers ressemblant à des maracas (bruitage inclus !) permettent d’accompagner le rythme et de muscler en douceur les zones ciblées (bras, abdos, cuisses…).

Ce cours d’intensité moyenne à élevée vous fera fondre, au propre comme au figuré. Addiction garantie ! Un des grands plaisirs de votre semaine.

BÉNÉFICES

  • Favorise la perte de poids par une intense dépense d’énergie
  • Tonifie et sculpte l’ensemble du corps
  • Améliore les capacités cardio-vasculaires
  • Améliore la motricité, la coordination et la mémoire
  • Favorise l’élimination du stress

GROUPES MUSCULAIRES SOLLICITÉS

Cuisses, fessiers, mollets, abdominaux, taille, bras (triceps, biceps)

Activités fitness similaires dans vos clubs de sport Espace Forme Limoges : Zumba Fitness, Zumba Step, Piloxing.

Invitation

UNE INVITATION POUR 1 SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE SUR SIMPLE PRISE DE CONTACT.

Renseignements

ESPACE FORME CHINCHAUVAUD

89, rue du Chinchauvaud 87000 Limoges
05 55 37 43 14

STATIONNEMENT FACILE ET GRATUIT

ESPACE FORME BÉNÉDICTINS

2, av. Locarno 87000 Limoges
05 55 02 06 91
PARKING PRIVÉ 200 PLACES